Blog bien-être corps esprit âme
Hypnothérapeute & Coach PNL
Bienvenue sur mon blog
Bienvenue sur mon blog dédié au bien-être holistique à Marquillies. En tant qu’hypnothérapeute certifié et coach PNL passionné, je vous invite à explorer le bien-être corps, esprit et âme.
Mon engagement envers votre bien-être
Hypnothérapeute & Coach PNL à Marquillies
Ma mission : être le guide de votre transformation vers un alignement corps-esprit-âme.
Briser schémas familiaux : libérez votre lignée avec l’hypnose transgénérationnelle
Et si vous reproduisiez sans le savoir ? Marie-Christine, 48 ans, me regarde avec cette expression que je connais si bien : "Je me suis jurée de ne jamais être comme ma mère... et pourtant, hier, j'ai dit exactement les mêmes mots blessants à ma fille." Je sais ce que...
Arrêter de ruminer : la méthode douce pour calmer votre mental hyperactif
3h du matin. Encore. Votre corps est fatigué mais votre tête ? Elle tourne, analyse, ressasse. Cette conversation d'hier, cette décision à prendre, ce "et si j'avais dit ça plutôt que ça"... Votre mental fonctionne comme un hamster dans sa roue : beaucoup d'agitation,...
Se sentir légitime : comment arrêter le syndrome de l’imposteur qui sabote vos succès
"Ils vont découvrir que je ne vaux rien." Vous venez de décrocher cette promotion, ce contrat, cette reconnaissance tant méritée... Et au lieu de célébrer, cette petite voix traîtresse murmure : "C'est un malentendu. Je ne mérite pas ça. Quand vont-ils se rendre...
Distinguer intuition peurs : révélez enfin votre sagesse intérieure authentique
Je sais ce que c'est de douter de sa propre sagesse Vous avez cette sensation frustrante de ne plus vous faire confiance. Nos intuitions authentiques se mélangent parfois avec nos peurs accumulées. Votre cerveau a enregistré chaque déception, chaque "j'aurais dû...
Intelligence Émotionnelle : L’Importance des Émotions
Marie-France me confie lors de notre première séance : "J'ai 52 ans et j'ai passé ma vie à faire taire mes émotions. Aujourd'hui, elles me submergent et je ne sais plus comment faire." Si ces mots résonnent en vous, vous n'êtes pas seule. À votre âge, vous avez...
Les Effets de l’Hypnose sur les Croyances Limitantes : Se Libérer de Nos Peurs »
Marie-Claire me regarde avec cette expression que je connais bien. "J'ai réussi ma carrière, construit ma famille, mais je me sens prisonnière de moi-même. Dès que je veux changer quelque chose d'important dans ma vie, une petite voix me répète : Tu ne peux pas y...